張祖恩「打掉重練」可20公尺傳球 盼春訓進牛棚
2025/10/5 17:02(10/5 18:01 更新)

(中央社記者謝靜雯台北5日電)中職中信兄弟隊投手張祖恩今年接受手肘韌帶重建手術,復健已可20公尺傳球,進度若沒問題,明年春訓可進入牛棚階段。他遇到傷勢轉換想法,「老天覺得我還不夠、要我打掉重練。」
張祖恩今天出席黑豹旗青棒賽開賽記者會,對於今年遇到較大的傷勢,有感而發表示,現在的目標就是要健康回到場上,也鼓勵學弟妹珍惜在場上打球時光、享受棒球,不要覺得棒球是很困難的事,「我是因為喜歡棒球才打棒球,不是因為打棒球而打棒球。」
他在今年4月二軍出賽2場後手肘不適,經檢查確認為手肘內側韌帶撕裂傷,進行韌帶重建手術(Tommy John)。
張祖恩受訪表示,目前復健進度可以到20公尺傳球,感覺都還不錯、身體很健康,營養師也有建議,肌肉量要提升、有慢慢增加肌肉量。
他透露,復健教練已經給了投球課表,順利的話,明年春訓會再評估,如果沒有問題,明年1月就可以進入牛棚練投。
此外,張祖恩提到,今年本來有機會可以競爭輪值,但不會特別說是可惜,只能說老天爺覺得自己還不夠,叫他「打掉重練」,在二軍出賽就已經受傷,就代表身體強度還不夠。
張祖恩今年季前也有赴美訓練,他表示收穫很多,得到很多新的知識,讓腦袋有更多不同想法,美式訓練也是嚮往的訓練型態,希望多嘗試,找到最合適的方式。(編輯:吳素柔)1141005

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