5分鐘就上菜 早餐吃得好孩子學得好

（中央社記者陳偉婷台北21日電）早餐吃得巧，孩子聰明又能發育好。營養師林郁婷說，早餐應吃足夠蛋白質和纖維質，尤其有豐富維生素B的全穀類、蛋黃、堅果可以頭好壯壯，學習更專注。