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房思瑜深蹲健身書 上市首週破萬本

最新更新:2018/08/11 18:12
藝人房思瑜近期出版運動類新書,上市至今已熱銷破萬本,11日房思瑜在台北舉辦簽書會,感謝粉絲支持。中央社記者魏紜鈴攝 107年8月11日
藝人房思瑜近期出版運動類新書,上市至今已熱銷破萬本,11日房思瑜在台北舉辦簽書會,感謝粉絲支持。中央社記者魏紜鈴攝 107年8月11日

(中央社記者魏紜鈴台北11日電)女演員房思瑜首度出書,內容介紹深蹲運動美臀健身秘訣,書籍上市短短一週便再版4刷破萬本暢銷,儼然成為新一代瘦身女神。

以模特兒身分出道的房思瑜目前事業重心在戲劇表演,她今天下午出席於金石堂板橋店舉辦的「房式深蹲:比起減重,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例」新書簽名會。房思瑜在書中介紹深蹲運動,鼓勵討厭健身的人,都能透過此書輕鬆養成運動的好習慣。

簽名會上房思瑜身穿簡約的運動裝亮相,她分享,過去瘦身的經驗,都是透過節食或信偏方用不健康的方式減肥,直到嘗試「深蹲硬舉」訓練,才發現這個不花錢又能隨時隨地都能運動的方式,最能達到瘦身效果。

原本期許首本新書能受歡迎大賣,房思瑜許下「書賣破10萬便結婚」的心願,但其實這本新書在上市一週便暢銷再版4刷。不知新書銷售創佳績,被蒙在鼓裡的房思瑜,得知新書上市首週已賣破萬本感到非常驚訝,甚至喜極而泣。

「這世上沒有任何一種運動不辛苦,但沒必要為了瘦讓自己不開心」。房思瑜接受中央社訪問表示,她比任何人還討厭運動,直到找到這個適合肌力訓練的方式,「我找到這麼健康又省錢的方法,而且成效很好,很想要分享給大家,希望大家不要為了瘦身再走錯路,這是我出書的初衷」。

「我過去遇過太多錯誤的減肥方法,卡關在減肥地獄中,不希望大家和我一樣,走那些冤枉路」,這本介紹「房式深蹲」是房思瑜出的第一本書籍,也是她蹲了4年,寫作一年的結晶。

房思瑜強調,深蹲無場地限制,甚至連瑜珈墊也不需要,是最實際有效的運動方式,「我練了深蹲後,爬山、跑馬松的成績都變好了,CP值這麼高,很想透過書籍推薦給大家」,也希望能為大家帶來運動的正能量。(編輯:黃于)1070811

藝人房思瑜(前中)近期出版運動類新書,上市短短一週便再版4刷,暢銷破萬本,11日簽書會也吸引大批粉絲到場支持。中央社記者魏紜鈴攝 107年8月11日
藝人房思瑜(前中)近期出版運動類新書,上市短短一週便再版4刷,暢銷破萬本,11日簽書會也吸引大批粉絲到場支持。中央社記者魏紜鈴攝 107年8月11日
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