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林益全聽林仲秋建議加重球棒 全壘打進度快

最新更新:2020/05/30 17:06
中華職棒富邦悍將隊野手林益全30日受訪談起今年全壘打累積進度快,他說,能夠有不錯的成績,可能與重量訓練和加重使用球棒重量有關。(富邦悍將提供)中央社記者謝靜雯傳真 109年5月30日
中華職棒富邦悍將隊野手林益全30日受訪談起今年全壘打累積進度快,他說,能夠有不錯的成績,可能與重量訓練和加重使用球棒重量有關。(富邦悍將提供)中央社記者謝靜雯傳真 109年5月30日

(中央社記者謝靜雯新北30日電)富邦悍將隊野手林益全24日比賽遭觸身球砸中,27日出賽打1個打席;林益全表示,被砸中的地方沒有大礙,談起今年全壘打累積進度快,林益全也透露,與重訓和加重球棒重量有關。

中職富邦悍將隊野手林益全,24日與中信兄弟隊比賽,遭觸身球砸中腿部近膝蓋附近,林益全說沒有傷到骨頭,27日已經出賽打1個打席,腳被砸中的部分沒有不舒服的感覺,今天悍將與中信兄弟在新莊棒球場交手,林益全也有在先發打序中,守一壘、扛4棒。

林益全今天賽前23場比賽打完,敲出7發全壘打,與往年相比全壘打累積進度更快,去年林益全整季敲出27發全壘打,為目前為止,個人中職生涯單季新高,但去年前23場比賽打完僅出現3轟。

林益全坦言,有發現今年全壘打進度比往年快,但全壘打可遇不可求,沒有特別追求長打,能夠有不錯的成績,可能與重量訓練和加重使用球棒重量有關。

林益全透露,加入中職前5年,使用球棒的重量約是910至920公克,後來聽建議,減輕球棒的重量可以讓球棒的掌握度更好,後來也嘗試改用870至880公克的球棒,成效卻不理想,又重新拿回910至920公克球棒。

林益全季後會跟著中職退役名將林仲秋一同訓練,林仲秋建議他加重球棒重量為930至940公克,林益全從今年春訓時開始嘗試、慢慢調整,目前揮棒感覺不錯,但也表示之後還是要看身體狀況,如果無法負擔會再調整。(編輯:張芷瑄)1090530

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