本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗,同時尊重使用者隱私,點這裡瞭解中央社隱私聲明當您關閉此視窗,代表您同意上述規範。
Your browser does not appear to support Traditional Chinese. Would you like to go to CNA’s English website, “Focus Taiwan”?
こちらのページは繁体字版です。日本語版「フォーカス台湾」に移動しますか。
中央社一手新聞APP Icon中央社一手新聞APP
下載

更年期婦女尿失禁發生率高 不到2成就醫求助

2024/10/9 17:28
請同意我們的隱私權規範,才能啟用聽新聞的功能。
請同意我們的隱私權規範,才能啟用聽新聞的功能。

(中央社記者陳婕翎台北9日電)更年期是婦女生命里程的新挑戰,健康就是其一,泌尿學科醫師發現,更年期女性因尿失禁、膀胱過動症困擾很常見,雖然發生率高,但尋求醫師治療僅有19.6%,多數女性選擇隱忍。

女性因先天尿道短,漏尿問題比男性更為常見,且隨年齡漸增、經歷懷孕生產或骨盆腔大手術等,骨盆腔、尿道、膀胱肌肉及韌帶退化萎縮,更易引起頻尿、尿急、夜尿、漏尿、尿失禁等症狀,使得生活上開始須使用護墊、社交外出時須常跑廁所、擔心性生活中無法控制漏尿等。

馬偕醫院婦產部婦女泌尿學科主任劉蕙瑄今天出席記者會指出,約70%女性會出現更年期不適症狀,超過半數是泌尿道問題,這些泌尿道問題5成是尿失禁、膀胱過動症。泌尿道問題發生的原因可能是更年期荷爾蒙改變、老化或慢性病使膀胱控制退化,肥胖也可能造成骨盆底肌衰弱。

劉蕙瑄說,更年期女性尿失禁發生率高,但可能受到迷思影響,認為這是與年齡有關的問題不可避免,或情況還可以忍受,選擇忍耐不諮詢,即使想尋求協助,也可能不知道該如何是好,造成尋求專業治療者很少,僅有19.6%,大部分婦女隱忍日常生活尿失禁困擾。

訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事
請輸入正確的電子信箱格式
訂閱
感謝您的訂閱!

劉蕙瑄表示,事實上,絕大部分尿失禁都是可以治療,壓力性尿失禁可以透過肌肉訓鍊、尿道手術,急迫性尿失禁個案除了肌肉訓鍊,還有藥物治療可選擇。日常生活中可以適度保持會陰部清潔,避免感染,適度攝取水分,避免過度刺激性食物,如咖啡因、酒精等,維持正常體重。

訓練骨盆底肌肉也是簡單降低漏尿狀況的好選項,劉蕙瑄說,先找個舒服的坐姿或站姿,慢慢收縮骨盆底肌肉,感覺像把肌群向上提起,每次收縮5秒鐘、再來放鬆5秒鐘,10次當作1回合、每天3回,可以讓效果更好。(編輯:陳政偉)1131009

中央社「一手新聞」 app
iOS App下載Android App下載

本網站之文字、圖片及影音,非經授權,不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。

172.30.142.54