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TikTok等社群媒體鼓吹苗條、節食 恐導致年輕人飲食障礙

2025/6/1 15:30(6/1 16:00 更新)
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示意圖。(圖取自Unsplash圖庫)
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(中央社巴黎1日綜合外電報導)專家警告,社群媒體美化苗條的體態,鼓吹有關飲食和營養的虛假、危險的建議,可能導致易受影響的年輕人罹患飲食障礙症。

法新社報導,年輕女性和女孩更容易罹患暴食症、厭食症與嗜食症等疾病,但男性的發生率也持續攀升。

研究顯示,全球一生中罹患某種飲食障礙的比例,從 2000年的3.5%上升到2018年的7.8%,而這段時間恰逢社群媒體興起。

對於試圖協助青少年從這些疾病中恢復的專業人士來說,TikTok和Instagram等平台網紅的錯誤訊息是一大難題。

法國營養學家科比提(Carole Copti)告訴法新社:「社群媒體的使用問題不解決,我們就沒辦法再治療飲食障礙了。」

她說:「它已成為誘發因子、加速器,也是恢復的障礙。」

飲食障礙的成因複雜,心理、遺傳、環境和社會因素都有。

法國學生健康基金會(Student Health Foundation of France)兒童和青少年精神病學家戈達特(Nathalie Godart)表示,社群媒體「不是起因,卻是壓垮駱駝的最後一根稻草」。

她告訴法新社,透過提倡苗條、嚴格控制飲食和堅持不懈的運動,社群媒體讓原本就脆弱的人更虛弱,對他們健康「的威脅也更形擴大」。

最近的一個例子是「#skinnytok」趨勢,這是TikTok上的一個主題標籤,充滿了危險且令人內疚的建議,鼓勵人們大幅減少食物攝取。

飲食障礙會損害心臟、導致不孕症和其他健康問題,並與自殺行為有關。

研究發現,厭食症是所有精神疾病中死亡率最高的。法國健康保險機構指出,飲食障礙也是法國15至24歲年輕人早逝的第二大原因。

科比提說,社群媒體造成「惡性循環」。飲食障礙患者通常缺乏自尊,但透過在社群媒體上曝光自己因厭食症而變得消瘦,他們就能獲得追隨者、瀏覽量、點讚…,「而這會加劇他們的問題,延長他們自我否定的時間」。

科比提表示,與病人的會診讓她感覺像在面對一場考驗。她說:「我必須不斷為自己辯解,努力讓他們明白,只攝取1000卡路里(也就是他們所需熱量的一半)是不可能維持健康飲食的,不吃飯是不正常的。」

當這類內容賺錢時,情況更是如此。

專長照護飲食障礙者的法國護理師布吉斯(Charlyne Buigues)提到一位年輕女子,指這名女子經常在 TikTok上直播自己嘔吐的影片,並「解釋說她是從該平台收錢的,並用這筆錢買食品雜貨」。

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布吉斯主動擔起定期檢舉Instagram上有問題內容的責任,但她表示這「毫無意義」,這些內容仍然保留在網路上。她甚至建議她的病人刪除社群媒體帳號,尤其是 TikTok。

她說:「這看起來或許很激進,但如果年輕人不了解實情,這款應用程式就太危險了。」(譯者:鄭詩韻/核稿:徐崇哲)1140601

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