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年紀增心智變成熟 跆拳道好手劉威廷嘆減重路更難

最新更新:2020/08/06 17:51
模擬東京奧運對抗賽6日進行跆拳道項目,曾拿下拿坡里世大運銅牌的跆拳道好手劉威廷(藍方)在男子80公斤量級出賽。中央社記者吳家昇攝 109年8月6日
模擬東京奧運對抗賽6日進行跆拳道項目,曾拿下拿坡里世大運銅牌的跆拳道好手劉威廷(藍方)在男子80公斤量級出賽。中央社記者吳家昇攝 109年8月6日

(中央社記者龍柏安高雄6日電)4年前里約奧運,台灣跆拳道好手劉威廷在8強出局,他自評當年自己就像個小孩、什麼都不懂,現在他年紀增長,心智更成熟,但唯一的壞處是,減重變得更困難。

2016年里約奧運,年僅21歲的劉威廷代表台灣出征跆拳道男子80公斤量級,當時他在8強歷經驟死賽,以0比1惜敗突尼西亞選手。

談起上一屆奧運,劉威廷承認當時自己太年輕,思想還不夠成熟,如今又經過4年淬鍊,早已和過去大不同,這次模擬東京奧運對抗賽,他甚至提前啟動減重計畫,才發現自己就連身體也出現變化。

身高196公分的劉威廷,平時體重都維持在84、85公斤左右,過去他多在過磅前3、4天,才開始進行減重,他透露,減重方式主要透過飲食控制、減少進食,「在過磅前,吃進去的東西只剩平時一半或1/3」。

劉威廷今年的最後一次出賽,是2月在阿拉伯的富吉拉公開賽,這次參加模擬東京奧運對抗賽,距上一次出賽已逾半年,因此他刻意提早一週就開始減重,不過他苦笑說:「大概是年紀大了,減重的效率差很多。」

因為這次減重進度緩慢,劉威廷就連陪女友一起出去吃飯,「我也叫她打包帶走,因為我不能吃」。

這次模擬東京奧運對抗賽,跆拳道項目除比賽擂臺、燈光全比照國際大獎賽規格,也讓劉威廷嚇了一跳,「真的很有比賽的氣氛和感覺,一點都不像自己平時訓練的家」。(編輯:張芷瑄)1090806

模擬東京奧運對抗賽6日進行跆拳道項目,男子好手劉威廷(藍方)在80公斤量級出賽。劉威廷這次參賽距上一次出賽已逾半年,因此他刻意提早一週就開始減重,不過他苦笑說:「大概是年紀大了,減重的效率差很多。」中央社記者吳家昇攝 109年8月6日
模擬東京奧運對抗賽6日進行跆拳道項目,男子好手劉威廷(藍方)在80公斤量級出賽。劉威廷這次參賽距上一次出賽已逾半年,因此他刻意提早一週就開始減重,不過他苦笑說:「大概是年紀大了,減重的效率差很多。」中央社記者吳家昇攝 109年8月6日

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