寒露轉涼 多吃蜂蜜少吃薑蒜

（中央社台北8日電）今天是24節氣中的「寒露」，氣候由熱轉寒，人體陽氣漸退，陰氣漸生。中醫認為，寒露的飲食養生應「滋陰潤燥」，多吃芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少吃辣椒、生薑、蔥、蒜等辛辣食物。

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。