延年益壽秘訣 全穀物飲食

（中央社倫敦24日綜合外電報導）英國「每日郵報」（Daily Mail）引述哈佛大學公共衛生學院的一項研究顯示，多攝取全穀物和穀物纖維，可降低因癌症、心臟疾病、呼吸道疾病和糖尿病等慢性疾病而早逝的風險。