三高族拉警報　近2成腎功能異常

（中央社記者陳婕翎台北10日電）據統計，逾40歲合併三高者，每5人有1人腎功能異常。慢性腎臟病無聲進展，定期驗尿抽血及早發現，避免走向洗腎；國健署免費成人健檢年齡下修至30歲，醫師籲年輕族群多利用。

台灣長期被稱為「洗腎王國」，翻轉腎病防治刻不容緩，台灣慢性腎臟病盛行率與全球相近，大約落在10至12%之間，推估台灣成年慢性腎臟病（CKD）病患約有2百萬人，根據2024台灣腎病年報顯示，台灣每年新增透析治療的人數約落在1萬人之間。

國健署慢性疾病防治組科長曾桂琴今天在記者會說，根據統計，接受成人預防保健服務40歲以上民眾，約每10人就有1人腎功能異常；三高者腎功能異常率近2成，造成慢性腎臟病風險非常多，其中高血壓患者風險比一般人增加1.56倍、高血糖患者則是增加1.22倍罹患腎病風險。

台灣腎臟醫學會常務理事邱怡文解釋，慢性腎臟病的診斷依據，是腎臟損傷持續超過3個月，腎臟損傷通常臨床以腎絲球過濾率小於60ml/min/1.73㎡或尿液出現蛋白尿（ACR >30mg/g）等異常，其中有較高風險者，若未及早發現、介入治療，恐會發展成需要透析洗腎。

邱怡文表示，所以任何人只要抽血驗尿，就可以知道自己是不是慢性腎臟病的患者，建議具有慢性腎臟病危險因子的族群都應該定期接受檢查，如糖尿病、高血壓、高血脂、心臟血管疾病、家族病史、使用止痛藥及草藥、急性腎損傷病史、老年人、過重、肥胖或代 謝症候群、吸菸。

開業診所院長林家億提醒，腎臟病早期通常無明顯症狀，腎功能異常也往往是無聲進展，尤其三高與慢性腎臟病密切相關，及早發現問題，及早介入治療是關鍵。腎功能異常不一定能逆轉，在慢性腎病早期就應做好生活調整並持續追蹤，才能降低病情惡化風險，避免走向透析洗腎。

林家億也分享了在診間遇到成功穩住腎功能的患者郭先生，郭先生今年57歲，過去體重高達115公斤以上，完全不忌口，尤其最愛吃點心，卻不愛喝水，已出現三高問題徵兆多年卻不自知，直到去年2月睡前吃過多蘿蔔糕，突然胸悶、心悸，緊急送醫，才知道有糖尿病等慢性病纏身。

郭先生說，出院後，他下定決心要找回健康，他走進診所、穩定追蹤病情，因痛風一直發生，才被揪出腎功能異常，他遵守專業指示調整生活習慣，避免甜點、炸物，將吃飯順序改為先青菜、蛋白質，最後才吃澱粉類，更為了保持喝水習慣，將大水壺放在工作桌，時刻提醒。

郭先生不僅改變飲食習慣，更將運動融入生活，他開始騎自行車，假日參加登山活動，因生活恢復正常，健康也重新回到他身邊，體重從三位數下降至二位數，1年減了20公斤左右，醫師告訴他，現在腎功能維持，甚至醫療團隊判定不用吃藥2、3個月，血糖依然穩定。（編輯：李亨山）1150310