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邊上班邊練跑 陳瑋琳飆出全運會馬拉松銅牌

2021/2/16 13:31(2/16 14:27 更新)
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陳瑋琳人生中的初次馬拉松就跑出3小時12分的佳績,也達到全國運動會女子馬拉松的參賽門檻,她在第1次參加全運會女子馬拉松就拿下銅牌。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
陳瑋琳人生中的初次馬拉松就跑出3小時12分的佳績,也達到全國運動會女子馬拉松的參賽門檻,她在第1次參加全運會女子馬拉松就拿下銅牌。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
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(中央社記者龍柏安台北16日電)正午時分體育署大廳飄散著陣陣飯菜香,地下室的跑步機卻在高速運轉中,跑步機上的陳瑋琳正在進行日常訓練,她是體育署競技組的助理研究員,也是全運會女子馬拉松銅牌得主。

跳高出身,選手時期主攻200、400公尺短跑,陳瑋琳做夢都想不到,年輕時那個抗拒長跑的小女孩,在繞了一大圈後,成為長跑的忠實信仰者。

「我國中時,教練認為我心肺好、體力好,建議我改跑800、1500公尺,當時我一點都不想。」陳瑋琳調皮地笑說,她反對的理由很簡單:「長跑的訓練太累了。」

或許是常年運動、體態維持良好,從外表很難看得出來陳瑋琳已經38歲,對她來說,跑步不單單是她的興趣,也早已是她生命的一部分,現在的她,已無法想像自己會有停下腳步的那一天。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
或許是常年運動、體態維持良好,從外表很難看得出來陳瑋琳已經38歲,對她來說,跑步不單單是她的興趣,也早已是她生命的一部分,現在的她,已無法想像自己會有停下腳步的那一天。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日

大學畢業後,陳瑋琳北上工作,她和大多數當年的隊友一樣,褪下跑衣和跑鞋,過了2、3年的正常上下班生活,直到10年前,有天她在健身房裡看到跑步機,她嘗試站上機器、按下按鈕邁開雙腳,這一連串地動作,意外地開啟她生命的另一扇門。

「一開始我也是只有跑20分鐘,沒想到越跑越快,接著30分鐘、40分鐘。」陳瑋琳燦笑地說,這時她才回想起當年啟蒙教練對她說過的話,也明白了:「原來我真的能跑。」

當時除了工作,陳瑋琳也在台北市大進修,她回憶上課時,經常能聽到比賽的鳴槍聲,她好奇上網一查,「我才發現原來現在路跑這麼夯。」

在好奇心驅使下,陳瑋琳試著報名參賽,也開始調整自己的訓練菜單,跑著跑著也越來越有成就感,她透露,2014台北富邦馬拉松是她生涯初馬,她就跑出3小時12分的好成績,不僅在國內女子組排名第3,甚至還達到隔年全國運動會的參賽門檻。

10年來陳瑋琳過著一邊上班、一邊訓練的雙重人生,不過她從來沒想過放棄,因為長跑已經成為她人生中的一部分。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
10年來陳瑋琳過著一邊上班、一邊訓練的雙重人生,不過她從來沒想過放棄,因為長跑已經成為她人生中的一部分。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日

「當時因為恰好達標,加上嘉義縣又沒有馬拉松選手,所以我就參加了104年全運會,也拿到了銅牌。」陳瑋琳坦言,那時她一股腦瘋路跑,一年最多曾參加34場比賽,甚至週末2天都要出賽,她說:「就當成以賽代訓囉。」

許多過去同梯隊友看到她「轉性」練長跑,都覺得很不可思議,她也得意地說:「我是所有隊友當中,唯一現在還在跑的。」

也因訓練、參賽頻率太高,陳瑋琳身體負荷不了,最後臀大肌拉傷,讓她缺席了108年全運會,不過她一點都沒感到失望或落寞,「我跑步的動力不是跟別人比,而是跟自己比,只要訓練成果有顯現在成績上,或是成績有進步,比加薪更讓我開心、更有成就感」。

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不管上班到多晚、多累,陳瑋琳一定會抽空擠出40 分鐘到1個小時,維持至少10公里的自主訓練,對她來說,因為上班太忙、太累,所以無法運動,「這些都是懶惰的藉口」。

或許是常年運動、體態維持良好,從外表很難看出來陳瑋琳已經38歲,對她來說,跑步不單單是她的興趣,也早已是她生命的一部分,現在的她,已無法想像自己會有停下腳步的那一天。(編輯:張芷瑄)1100216

體育署競技組助理研究員陳瑋琳,小時候練跳高、短跑,曾經討厭長距離的她,如今卻成為長跑的忠實信仰者。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
體育署競技組助理研究員陳瑋琳,小時候練跳高、短跑,曾經討厭長距離的她,如今卻成為長跑的忠實信仰者。中央社記者徐肇昌攝 110年2月16日
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