黃仲翔增重強化下盤 投手總監看好球速再升級
2026/4/5 13:48(4/5 13:56 更新)
(中央社記者林宏翰洛杉磯4日專電)旅美投手黃仲翔春訓啟動增重計畫,強化下半身力量;小聯盟投手總監密爾茲評價,黃仲翔具備優異的滑球,球團希望本季提高平均球速。
黃仲翔今年20歲,旅美進入第2年,是亞利桑那響尾蛇小聯盟的台灣新星。他控球力極佳,去年在小聯盟1A投35局僅有5次四壞保送,送出38次三振。
主掌農場體系下數十名投手的響尾蛇投手總監密爾茲(Chris Mears)日前在春訓基地受訪,向中央社記者表示,黃仲翔去年會有這麼好的成績,最大原因是有品質非常好的滑球,對打者造成強大威脅。
黃仲翔的職業生涯剛起步,球團為他安排功課「打基礎」。密爾茲說,這些工作包括重量訓練,幫黃仲翔把體能拉高;協助投球機制,打造更高效、更穩定的動力鏈;在滑球的基礎上,發展其他武器。
密爾茲說,黃仲翔很努力、有自信「是一個很好的孩子」,現階段的工作就像是幾年前的林昱珉,球團重點在幫助建立他自己的訓練系統,提升球速、球威,做好準備以邁向下一個層級。
黃仲翔在春訓期間接受中央社訪問說,休賽季一直到春訓期間,重點很簡單,「一直做重訓、一直吃」,使用球團營養師給的菜單,目標是增加體重和強化身體條件。
身體變壯,投球還要重新適應,黃仲翔說,下盤變粗之後,「投球有卡卡的感覺」。經過春訓比賽的調整,黃仲翔今年開季在響尾蛇1A首戰投出4局6次三振的好表現。
黃仲翔表示,從去年加入響尾蛇體系以來,正逐漸建立一套屬於自己的訓練方式,「球隊提供很多選擇,不會強制你要做哪些,你要自己決定哪些對自己有幫助」。他今年從1A出發,目標除了穩定表現之外,也希望平均球速從93英里增加為94英里。(編輯:唐聲揚)1150405







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