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弘道基金會爺奶健走 99歲翁靠雙腳挑戰迎向百歲人生

2024/11/10 17:12(11/10 18:11 更新)
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弘道老人福利基金會舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,10日在東海大學登場。99歲戴紀彬(左)是最高齡參賽者,再過1個月將邁入100歲的他,在兒子(前右)陪伴下挑戰健走3公里。(弘道老人福利基金會提供)中央社記者趙麗妍傳真  113年11月10日
弘道老人福利基金會舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,10日在東海大學登場。99歲戴紀彬(左)是最高齡參賽者,再過1個月將邁入100歲的他,在兒子(前右)陪伴下挑戰健走3公里。(弘道老人福利基金會提供)中央社記者趙麗妍傳真 113年11月10日
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(中央社記者趙麗妍台中10日電)弘道老人福利基金會舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,今天在東海大學登場;99歲戴紀彬是最高齡參賽者,再1個月將過100歲生日,他笑說「這是成為百歲人瑞前的挑戰」。

弘道老人福利基金會為鼓勵高齡長輩運動,連續11年舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,吸引600人參加;此次參與活動高齡長輩共有300人,逾80歲長輩有78人,90歲以上長輩有9人,最高齡的是99歲戴紀彬,許多民眾陪伴家中長者健走。

健走路線沿著東海大學路思義教堂、乳品小棧、文理大道前進,總長3公里;現場有32個主題攤位,包括銀髮族相關、小農蔬果、美食攤等。

戴紀彬是活動最高齡的參加者,再過1個月將邁入100歲。戴爺爺年輕時因戰爭隨著軍隊來台,他說,「從軍日子很辛苦,打仗時還差點死在戰場上,每天睡不到3小時」。

55歲退役後,戴爺爺到工廠上班賺錢養家,妻子在多年前過世後,戴爺爺一度失去生活重心,每天待在家裡無聊發慌,直到報名弘道福氣長青快樂學堂,每天規律課程重拾充實生活。

戴爺爺報名參加「爺奶Color Walk」,希望能在成為百歲人瑞前給自己一個挑戰,完成3公里健走;在兒子陪伴下,戴爺爺拄著拐杖靠自己雙腳健走。

戴爺爺也分享長壽秘訣,他規律晚間10時就寢、清晨4時起床,每天早上到公園打氣功,再到弘道福氣長青快樂學堂上課,每天都有不同運動課程;今年比賽戴爺爺更擔任宣誓選手,以自身對運動的熱情鼓勵所有高齡長輩。

弘道台中服務處長陳國慶表示,希望透過「爺奶color Walk」舉辦,讓高齡長輩因輕鬆有趣健走活動,開始養成日常運動習慣。(編輯:陳仁華)1131110

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