搭捷運仍恐慌 適當抒壓不驚嚇

（中央社記者黃旭昇新北市5日電）衛生福利部八里療養院院長陳俊鶯表示，若因捷運殺人事件受到驚恐不安，不妨向親友傾吐內心的感受及心情，安排放鬆活動。

一名男子昨晚在台北捷運龍山寺站於車廂內癲癇發作，造成乘客恐慌推擠，3名乘客受到驚嚇受傷。日前，捷運板橋車站也發生自閉症患者與乘客的誤會，造成乘客集體奔逃、跌倒受傷。

台北捷運殺人事件發生至今已兩星期，但有些人仍處於驚恐狀態，在搭乘大眾運輸工具時過度警覺，導致驚嚇事件。

陳俊鶯表示，人們遭受重大壓力衝擊時，會因個人特質、過往生活經驗等的不同，會有程度不一的身心反應。民眾的驚恐及過度警覺，在事件後持續1至3個月，都屬於不尋常壓力衝擊的正常反應。

陳俊鶯表示，危機就是轉機，藉捷運殺人事件，民眾可以給自己因應能力成長的機會。她提醒民眾，如果真的無法面對衝擊，經過1個月後仍感到驚恐不安、且過度警覺，又伴隨失眠、心悸、肌肉緊繃，就要尋求專業人員協助，或至醫院的身心科或精神科就醫。

另外，新北市立圖書館表示，捷運隨機殺人事件震驚社會，不僅受害的家屬傷痛，乘客受驚嚇，更讓許多民眾搭大眾運輸人心惶惶，深怕自己會是下一個遇害的目標。

面對此次的重大創傷事件，市立圖書館特別於總館及四維分館，推出療癒書展專區，展出包括心靈療癒、情緒及壓力管理等書籍，希望大家可以藉閱讀抒發焦慮不安的心靈，回歸正常生活。1030605

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