打破迷思 別靠黑糖補鐵補鈣
2015/8/28 15:41(8/29 13:55 更新)
(中央社記者陳偉婷台北28日電)不少民眾將黑糖視為養生聖品,看重黑糖較其他糖類含有較多的鐵和鈣;不過,營養學專家吳映蓉說,黑糖雖有鐵和鈣,但從其他食物也能輕鬆攝取,應打破黑糖養生迷思。
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