首頁 / 生活想要好眠到天亮 睡前刷牙別開燈2015/11/2 08:23請同意我們的隱私權規範,才能啟用聽新聞的功能。請同意我們的隱私權規範,才能啟用聽新聞的功能。(中央社記者戴雅真台北2日電)睡到半夜醒來,翻來覆去睡不著的滋味很難受,英國牛津大學神經學家說,其實有個方法可以讓你一覺好眠到天亮,那就是睡前刷牙不要開燈。 您所瀏覽的新聞已過查詢時效。建議您加入中央社付費會員找尋您要的新聞。 中央社「一手新聞」 app本網站之文字、圖片及影音,非經授權,不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。