天天5蔬果 年節享受美食不怕胖

（中央社記者趙麗妍台中30日電）春節將至，為避免食用過多高糖、高油、高熱量的年菜、零食，台中市衛生局建議每天5蔬果，搭配每日運動30分鐘，享受美食之餘，維持身材與健康。