小寒養生術 多吃薑蔥蒜

（中央社記者陳偉婷台北6日電）今天是小寒，中醫師李昀真說，小寒過後氣溫會愈來愈冷，應趁早補養身體，可多吃溫熱性食物，如蔥、薑、蒜、紅棗、桂圓或羊肉火鍋，寒性體質的人也可適量吃麻辣鍋。

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