下班沒力氣再出門 近4成院所提供遠距心理諮商
（中央社記者陳婕翎台北14日電）現代人工作壓力大，甚至可能下班沒力氣再移動到諮商所。衛福部表示，15至45歲青壯世代心理健康支持方案，提供「遠距諮商」服務，近4成合作院所透過通訊諮商提升資源可近性。
根據衛生福利部公布的民國113年10大死因統計，蓄意自我傷害（自殺）時隔14年重新進入10大死因，位居第10名。衛福部次長莊人祥今天出席2025年世界自殺防治日記者會。
莊人祥表示，持續布建多元心理健康資源，包含15至45歲青壯世代心理健康支持方案，自113年8月1日起，衛福部編列新台幣4.1億元，提供15歲到45歲的青壯年，每人每年可享有3次免費心理諮商，鼓勵求助、提升自我能力，並建立正確的就醫觀念。
這項方案也提供遠距諮商服務，消弭地理區域限制，提升資源可近性。心理健康司副司長鄭淑心告訴中央社記者，在全台超過600家合作院所中，有200多家提供遠距諮商服務，比率約為4成，包括醫院、診所、心理治療所、諮商所及精神科醫院等，積極鼓勵更多合作院所加入行列。
鄭淑心表示，由於是透過通訊方式提供心理諮商服務，所有合作院所都必須經過嚴格審查，並使用具備安全防護的諮商平台，讓心理健康資源不再受限於地理位置或時間安排，同時確保個案的隱私與資訊安全，讓心理諮商不僅限於面對面，也能提供安全且有效的遠距服務。
鄭淑心提到，確實有發現對於居住在偏遠地區、當地諮商資源較少的民眾，透過遠距方式，也能跨縣市接受專業服務。此外，青壯年族群相對熟悉通訊工具，也更能接受遠距諮商的形式，希望透過多元的服務管道，擴大心理健康資源的可近性與便利性。
請輸入正確的電子信箱格式除了青壯世代心理健康支持方案，莊人祥也提到各縣市社區心理衛生中心，現有61處提供心理衛教宣導與心理健康服務；各縣市衛生局心理諮商服務據點，現有388處，提供優惠或免費心理諮商服務；1925安心專線提供全年無休、24小時免付費心理支持服務。
莊人祥說，男性關懷專線今年8月底起擴大服務範圍，不限特定議題，只要有心理困擾都能撥打專線，由專業人員提供協談並轉介資源。心理健康急救課程9月起，針對社區心理衛生中心人員，辦理心理急救課程，為有心理危機的民眾，及時伸出援手，給予適切協助。（編輯：管中維）1140914
珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助，可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。
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