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安溥消除育兒壓力法寶 靠承認「我就爛」除心魔

2024/3/7 13:36(3/7 16:48 更新)
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歌手安溥(圖)受家庭實境節目「誰來晚餐15」之邀擔任來賓,第一次到粉絲家吃飯就被對方的熱情融化,大聊消除育兒壓力方法,該集將於8日晚間播出。(公視提供)中央社記者葉冠吟傳真 113年3月7日
歌手安溥(圖)受家庭實境節目「誰來晚餐15」之邀擔任來賓,第一次到粉絲家吃飯就被對方的熱情融化,大聊消除育兒壓力方法,該集將於8日晚間播出。(公視提供)中央社記者葉冠吟傳真 113年3月7日
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(中央社記者葉冠吟台北7日電)家庭實境節目「誰來晚餐15」本週邀請歌手安溥擔任驚喜來賓,拜訪三代都在釀醬油的宜哲一家,安溥更大方分享消除育兒壓力的方法,就是靠承認自己「我就爛」消除心魔。

寫出「寶貝」、「玫瑰色的你」等膾炙人口作品的安溥,去年以「最好的時光」拿下第34屆金曲獎最佳年度歌曲。這回安溥跟隨「誰來晚餐」節目組步伐,第一次到粉絲家吃飯,受訪家庭的熱情讓她很快感到自在。

在餐桌上,受訪家庭聊起父子觀念不同常發生爭執,安溥認為人與人之間的相處,不可能永遠都風和日麗,也透露她與家人相處點滴,笑稱:「我現在都很珍惜跟我爸媽吵架,我們已經吵不起來了。」

安溥表示,以前都希望爸媽不要擔心自己,但這幾年她跟妹妹決定換個策略,反過來要求父母要擔心她們,若沒收到關切訊息,還會主動打電話問父母為什麼不來關心。

安溥形容這樣的方式有點像「大禹治水」,不要堵住這件事,不要一直想勸對方改變想法,反而更能共處,她笑說:「我知道你(爸媽)不擔心我,其實你反而會吃不好;擔心我會給你動力,早上4點多起來做運動,然後7點去市場買菜。」

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談及親子關係,安溥大方分享成為母親後的心境轉變,兒子現在4歲了,她發現自己變成一個愛操心的媽媽。後來安溥決定學習對孩子放手,「我覺得他最帥或最有安全感的時候,是他覺得自己可以安心犯錯,然後有個人可以跟他討論。反而會讓我擔心的事情,好像有鬆綁一點點,因為我知道,他也有需要我的時候。」

至於「母親」的角色如何調適轉換,安溥坦言她去年的心得是「調適有時候沒有用」,反而這2年因妹妹也在帶小孩彼此會互相討論,妹妹更開導安溥:「有時候就只能笑著對全世界說『我就爛』」,安溥認為只要能坦然開口承認, 說出來的那一瞬間,心魔就會被消除一點。本集將於8日晚上9時,於公視播出。(編輯:李亨山)1130307

家庭實境節目「誰來晚餐15」邀請歌手安溥(右)擔任驚喜來賓,首次到粉絲家吃飯的她,分享與家人相處點滴,以前都希望爸媽別擔心自己,但現在已改變模式,還會主動問父母為何不來關心。(公視提供)中央社記者葉冠吟傳真 113年3月7日
家庭實境節目「誰來晚餐15」邀請歌手安溥(右)擔任驚喜來賓,首次到粉絲家吃飯的她,分享與家人相處點滴,以前都希望爸媽別擔心自己,但現在已改變模式,還會主動問父母為何不來關心。(公視提供)中央社記者葉冠吟傳真 113年3月7日
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