糖尿病逆襲 誤餐族銀髮族當心

（中央社記者陳清芳台北14日電）得了糖尿病，懷孕生子每天扎針10幾次吃盡苦頭，出國旅遊差點低血糖昏迷死在半路，病患今天分享真實經驗，強調控糖穩糖才能有甜蜜人生。

懷著第3胎的康婉玲在18歲時生病感染病毒，成了第1型糖尿病患者，體內無法分泌胰島素，畢生都要驗血糖、注射胰島素，她在痛哭之後慢慢接受事實，後來成為糖尿病衛教師，還完成了懷孕生子的夢想，她故事收錄在「8顆糖」一書。

康婉玲說，孕期堅持健康飲食，不隨便進補，力求血糖的精準控制，每天除了三餐早晚注射胰島素，早晚飯前飯後扎針自驗血糖8次，吃足苦頭。她回想生第一胎後，更常常在深夜趁孩子安睡時，偷偷的幫孩子測血糖，害怕小孩跟自己一樣。

台灣兒童糖尿病關懷協會理事長羅福松醫師指出，第1型糖尿病人數雖少，卻因為往往在兒童青少年時期發病，遭受同學的嘲諷與語言霸凌，有時只能躲在廁所偷偷施打胰島素，造成內心難以抹滅的傷害，藉由病患以過來人身分享抗病的經驗可產生鼓舞作用。

至於80歲陳老先生罹患第2型糖尿病，曾經發生嚴重低血糖，有次爬山時發生頭暈、意識不清，好幾次夜間低血糖而半夜手腳冰冷、叫都叫不醒，被救護車緊急送醫，就連去北非旅遊，也因為突發低血糖昏倒在飯店不省人事，如果沒有及時被朋友發現，「就回不來了」。

台大醫院內科部王治元說，糖尿病患不但要「控糖」，還要「穩糖」，尤是銀髮族、誤餐族、傳統藥物族，萬一藥量、食物量和運動量沒有搭配好，特別要警覺饑餓、噁心、冒冷汗、頭暈、手腳冰冷、視力模糊、虛弱無力等輕到中度低血糖症狀的發生，不要拖到發生喪失意識、昏迷、失溫、休克死亡等嚴重低血糖危害。1030814

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