愈縮只會愈冷 伸展按摩助發熱

（中央社記者陳偉婷台北24日電）寒流發威，不少人選擇縮在家避寒。中醫師提醒，身體縮成一團會讓血液循環更差，寒氣無法排出，只會愈縮愈冷，不妨按摩穴道、熱敷、伸展，讓身體熱起來。

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