臉書關注情緒健康 邀專家分享秘訣

（中央社記者吳家豪台北6日電）臉書今天推出情緒健康資源中心，擴大與專業心理健康權威機構合作，幫助人們更容易找到所需的資源與支持；在台灣攜手張老師基金會、台北市電腦商業同業公會，將推出一系列線上對談。

社群平台臉書（Facebook）長期與世界各地的權威機構合作，今天推出情緒健康（Emotional Health）資源中心，邀請專家分享秘訣及相關指引，包含照顧情緒健康、排解哀傷和失落、面對經濟壓力、面對工作挑戰、處理藥物濫用問題，並提醒父母在育兒過程中可能感到焦慮或承受龐大壓力，更需保留自我照護的時間等。

未來臉書將依據全球夥伴的指引，持續擴充情緒健康資源中心的功能與主題。

臉書鼓勵大家面對心理健康的挑戰時，透過平台與親友傳送訊息，為彼此提供心理上的支援，更可撥打求助專線，向各地的專業諮商人員尋求協助。

此外，臉書也整合旗下應用程式，為不同族群提供相關心理資源與支持，例如Instagram與青少年心理健康倡導組織傑德基金會（JED Foundation）合作，推出新的心理健康指引，協助青少年瞭解如何照護自我的情緒健康。

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在台灣，臉書將與張老師基金會、台北市電腦商業同業公會合作，邀請各界名人在「心裡，心理」系列的線上直播中，分享親身故事，並針對青少年、社會新鮮人、男性等族群，分享心理健康相關的資訊、認知與專業資源。

臉書表示，透過名人的故事與經驗分享，可幫助大眾認識心理健康的重要性，建立自我覺察情緒變化的能力，讓民眾在有需要時主動尋求專業資源的協助。（編輯：黃國倫）1091006

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