自殺事件預防模仿效應 學生輔導常陷兩難

（中央社記者陳至中台北22日電）近來接連發生學生自殺的不幸事件，為避免「模仿效應」，校園輔導工作常陷入兩難。專家建議從自我覺察、關懷和提供舒壓等方面著手，避免過份追究事件細節。

台灣大學、淡江大學等校接連有學生輕生，在媒體報導下，引起不小恐慌。相關學校擔心模仿效應（維特效應），都盡量減少透露事件細節；教育部也希望學校不要轉傳負面渲染的部落客、網站貼文、相關圖片，並呼籲媒體避免將相關新聞報導放置頭版。

教育部中區大專校院輔導工作協調諮詢中心召集人、雲林科技大學諮商輔導中心主任陳斐娟接受中央社電訪表示，近來各校輔導單位的群組討論不斷，一方面要積極幫助校園安定心靈，但還是會擔心模仿效應，使輔導工作常陷入兩難。

陳斐娟表示，現代資訊發達，學校不可能杜絕學生接觸相關資訊，因此完全迴避也不是辦法。經過一番討論，大致可歸納出3個重點。

首先是要鼓勵學生「覺察」自己受事件影響的程度，睡眠、飲食是否正常，心情有沒有太大的波動。陳斐娟說，每個人都有失落的經驗，可能被相關事件喚起，而較有情緒波動，這都是正常的。但要坦承面對脆弱、正視自己，必要時尋求協助。

第二是如果有餘力，可多關懷身邊周遭的人，因為多一分陪伴，就能減少一分孤單。不妨在此時邀請同學一起出去走走，一同做一些事情，多關心和傾聽。

第三個學校可著力之處是提供紓壓管道，院系可以安排一些空間，讓有需要學生「能夠找到人」。陳斐娟說，平時有在接受心理輔導的學生，容易聯繫和掌握，比較令人擔心的是不敢求援的人，學校要想辦法提供多元管道，例如在宣傳海報附上QR code，或多運用社群軟體。

陳斐娟表示，除了各校的心輔人員，第一線接觸學生的導師、任課老師也非常重要。如果學生突然到課狀態、上課精神不佳，可多瞭解發生什麼事，必要時轉介給心理諮商中心。

另外，陳斐娟認為「同儕輔導」是大專重要的一環，畢竟年齡接近的人，更容易找到共同話題。許多大學設有輔導股長、心靈捕手、關懷小天使等，關鍵在於要有「敏感度」，能適時扮演好守門人的角色，和心輔人員、一般教師共同形成關懷的網絡。

教育部長潘文忠日前在臉書上發布影片，呼籲為避免模仿效應，應以「關心關愛取代公開轉傳」，減少對不幸事件的密集討論，讓處於困境中的朋友備感壓力。

台大醫院精神醫學部心身醫學科主任廖士程也在影片中建議，有不幸事件發生時，相關的人可能會有罪惡感或獨特的痛苦，但是又難以跟人訴說。社會應該落實「不怪罪文化」，瞭解不幸事件是多重因素造成的悲劇結果。

教育部告訴中央社記者，針對近日發生的不幸事件，各校多以溫情訴求，安定校內不安的情緒，例如「因為關懷，不再孤單」、「1問2應3轉介」、「你今天照顧彼此了嗎？」等，也有學校針對境外生，設置英文版文宣和聯繫窗口。」（編輯：陳清芳）1091122

警語：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助，可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」

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