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防疫健康意識抬頭 調查:規律運動人口比例增

2021/11/24 17:33(11/24 18:01 更新)
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體育署24日舉辦110年運動現況調查成果發表記者會,由體育署副署長林哲宏(右5)主持。調查顯示,疫情帶動民眾健康意識抬頭,改變運動模式,規律運動人口比例小升至33.9%。中央社記者黃巧雯攝  110年11月24日
體育署24日舉辦110年運動現況調查成果發表記者會,由體育署副署長林哲宏(右5)主持。調查顯示,疫情帶動民眾健康意識抬頭,改變運動模式,規律運動人口比例小升至33.9%。中央社記者黃巧雯攝 110年11月24日
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(中央社記者黃巧雯台北24日電)體育署今天公布110年運動現況調查成果,疫情帶動民眾健康意識抬頭,改變運動模式,規律運動人口比例小升至33.9%,而在家運動比例也從109年9%增至15.3%。

體育署今天舉辦110年運動現況調查成果發表記者會,由體育署副署長林哲宏主持,會中公布委託世新大學進行運動現況調查的結果。

調查顯示,參與運動人口維持8成以上,今年比例達80.2%,規律運動人口比例小升至33.9%(規律運動7333定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘),較109年的33%略增。

其中,男性規律運動比例為35.4%,較109年35.7%略減,而女性規律運動比例從30.4%,增加至32.4%,帶動整體規律運動人口增加。

台北市立大學教授許瓊云表示,COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情,讓民眾更重視健康,因此積極從事運動。

疫情同樣改變民眾運動模式,調查指出,受疫情影響,許多學校運動場地進行管制,民眾運動地點以公園占35.4%最高,其次是人行道/道路26.2%,至於在家運動比例則大幅增加,從109年9%增至15.3%,而穿戴式裝置與線上訓練逐漸成為未來運動健身趨勢。

根據調查,無論是藍領、白領、商店老闆/主管、家庭主婦、退休者,規律運動比例都有增加。

針對上班族規律運動比例提升,台灣體育運動大學教授林房儹推測,可能因疫情期間,下班後外務大減,減少購物、觀光,上班族有更多時間從事運動。

另外,調查結果顯示,民眾自評生活快樂的比例為79.9%,又以疫情期間規律運動者自評快樂的比例較高,占83%,高於非規律運動者的78.1%,顯示規律運動者具體實踐「運動健身、快樂人生」的目標。(編輯:陳仁華)1101124

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